Santé
La rhodiole et le safran : des antidépresseurs naturels efficaces pour lutter contre la dépression
La dépression est un mal qui touche de nombreuses personnes dans notre société moderne. Comme passionnée de bien-être et de ...
Peut-on prendre de l’Ashwagandha au coucher ?
Depuis que je me suis intéressée aux bienfaits des plantes adaptogènes, l’ashwagandha a particulièrement attiré mon attention. Cette plante ayurvédique, ...
Quand prendre l’ashwagandha : le meilleur moment pour profiter de ses bienfaits adaptogènes
L’ashwagandha, plante adaptogène prisée en Ayurvéda, suscite un intérêt croissant dans le monde du bien-être. Comme passionnée de santé naturelle, ...
Peut-on combiner le griffonia et l’ashwagandha ? Avantages et précautions pour cette association d’adaptogènes
Dans ma quête constante de bien-être et d’équilibre, j’ai récemment découvert deux plantes passionnantes : le griffonia et l’ashwagandha. Passionnée ...
Quel pH le vagin doit-il avoir ?
Lorsqu’il est équilibré, le pH vaginal ne pose pas de problème, et on n’y pense même pas. Mais dès que ...
Le Sélénium : Plus qu’un simple soutien à la Thyroïde
Le sélénium, un oligo-élément essentiel, joue un rôle crucial dans diverses fonctions corporelles. Bien que son rôle dans la santé ...
Qu’est-ce que le pH ?
Le pH est une mesure qui indique si un liquide est acide ou basique, sur une échelle de 0 à ...
